Открытие чакр (описание по каждой чакре). Для чего раскрывать чакры: способы и упражнения для очистки и балансировки Как открыть чакру деторождения

Чакра, раскрытие которой требует определенной ментальной работы, впоследствии оказывается «помощником», даря энергию и формируя силу - как физическую, так и духовную. Потенциал реализации возможностей, талантов и дара напрямую зависит от того, насколько проработаны и функциональны эти центры силы и энергии.

Чакра, раскрытие которой требует определенной ментальной работы, в последствии оказывается «помощником», даря энергию и формируя силу физическую и духовную. Потенциал реализации возможностей, талантов и дара напрямую зависит от того, насколько проработаны и функциональны центры силы и энергии. Работа над собой позволяет получить некий «ключ» к осознанию своего тела, потока той или иной чакры, открытию в себе новых возможностей и уверенности в исполнении целей и реализации желаний. Поэтому человеку важно знать, как раскрыть чакры, какую активность проявлять с каждой из них и какие ощущения при открытии чакр могут и должны быть. Например, чтобы развивалось принятие себя, гармония и равновесие, потребуется серьёзная работа над Анахата чакрой.

Гармонизация чакр

Начинать длительную и сложную работу над собой нужно с определения того, деятельность каких чакр заблокирована больше, какие нужны эмоции и силы, чтобы наладить ту или иную сторону жизни, отношений и чувств, и сделать шаг навстречу высшему разуму и Вселенной.

О свойствах и развитии чакр написано много, и вы можете даже почерпнуть информацию о том, какие есть чакры, на нашем сайте, а здесь давайте рассмотрим, как та или иная чакра блокируется.

1. Проблемы с первой чакрой обусловлены страхом. Самый простой способ борьбы, шоковый: столкнуться лицом к лицу с тем, что беспокоит, и перебороть это в личном противостоянии - это отличное упражнение для открытия чакры;
2. Проблемы со второй чакрой бывают, когда у человека нет прощения и принятия ситуации, а также есть комплекс вины. Самое главное – научиться прощать себя, делать себе поблажки, не быть к себе суровым и жестоким;
3. Проблемы с третьей чакрой могут стать причиной глубинных противоречий с миром, когда сама жизнь представляется не даром и ценностью, а страданием. Этот энергетический центр ответственен за раскрытие жизненного потенциала, возможностей роста и преодоления себя.
4. Четвертая сердечная Анахата чакра: место любви, принятия окружающих такими, какие они есть от природы, центр добра и сострадания. Именно Анахата делает сердце человека жёстким, если она не раскрыта, или добрым и отзывчивым, если над ней хорошо и глубоко поработали.
5. Любая ложь и отрицание себя становится причиной блокировки пятой чакры. Правда – ценность, ощущение которой должно быть чистым, прозрачным и понятным. Мысли, руки и совесть должны быть чисты и опрятны.
6. Закрыть шестую чакру может неприятие, отсутствие толерантности и глубокая убежденность в правоте личных представлений о мире и людях. От здоровья шестой чакры зависит разумное и адекватное понимание себя.
7. Материальные блага и система ценностей являются серьезной проблемой, нарушающей стройный ход работы седьмой чакры, в которой кроется умение отпускать всё, что вам не принадлежит, относиться к себе и людям, как к гостям в этом мире.

Из-за большого объема работы над собой, как можно судить по вышесказанному, необходимо вовремя начать активные мероприятия – раскрытие и балансировка чакр позволит вам качественно изменить жизнь.

Как открыть чакры самостоятельно, упражнения для раскрытия чакр

Для глубокой работы с энергетическими центрами нужна помощь опытных специалистов, знающих, как развивать чакры правильно. Практики, которые используют такие специалисты для активации чакры, испытаны веками, имеют мощный эффект, но требуют пристального внимания наставника на всем пути просвещения и очищения, что довольно затруднительно в мегаполисе или отдаленной провинции. Поэтому для начала нужны простые и понятные способны раскрытия энергетических центров и каналов. Даже, казалось бы, понятная Анахата чакра требует глубокой работы, нуждается в особом внимании и отношении.

Для многих учение о чакрах больше, чем метафора. В последнее время о них говорят не только адепты восточной философии и эзотерики, но и, среди прочих, психологи, спа-терапевты, преподаватели фитнес-йоги и гомеопаты. Многие мои подруги с недавних пор «тренируют чакры» – активно посещают соответствующие тренинги – и не нарадуются результатам. Одна влюбилась, у другой прекратились конфликты на работе, третья забеременела.

Для меня самое интересное – как на уровне чакр общаться с противоположным полом. Считается, что первая чакра, муладхара (та, что расположена чуть ниже копчика, ее еще называют «корневой чакрой» и ассоциируют с красным цветом, энергией земли и планетой Марс) отвечает за нашу устойчивость, связь с землей, со своими корнями, предками. В этой чакре циркулирует энергия выживания, продолжения рода, способности идти на риск и решать проблемы. Если она заблокирована, то пропадает почва под ногами, вы чувствуете себя жертвой обстоятельств, у вас болит поясница, начинаются проблемы с ногами, суставами, бесконечные травмы. К счастью, разблокировать эту чакру женщине не так сложно – достаточно научиться позволять мужчине о вас заботиться. Эта чакра – мужская, энергия в ней движется по часовой стрелке (это направление ян), и у мужчин она должна быть активна, а у женщин – пассивна. Муладхара – это прежде всего удовлетворение базовых материальных потребностей, и по принципу обмена энергий лучше, если ответственность за это лежит на мужчине. Согласно учению о чакрах, мужская миссия – обеспечить своей женщине базовую безопасность, комфорт и защиту. Тогда он сможет успешно реализовываться в других областях. А задача женщины – зарядить его энергией на уровне следующей, второй чакры – свадхистаны. Она находится примерно на 5 см ниже пупка (у женщин – на уровне матки) и, наоборот, в идеале должна быть активна у девочек и пассивна у мальчиков. Эта чакра (ее ассоциируют с энергией воды, которая является женской стихией, и оранжевым цветом, а управляет ею Венера) отвечает за наслаждение, чувственность и чувствительность, нежность, умение получать удовольствие, за красоту, за принятие себя (в первую очередь – своего тела) и за творчество.

Когда вторая чакра заблокирована, мы испытываем чувство вины, не можем «отпустить» себя во время секса, сомневаемся в собственной привлекательности и решаем бесконечные проблемы с женскими органами и почками. А если энергия течет там свободно, женщина способна бесконечно дарить мужчине наслаждение – через прикосновения, секс, вкусную еду, теплый дом, заботу и нежность.

На уровне третьей чакры – манипуры (желтый цвет, энергия огня, Солнце) – энергия трансформируется и возвращается от мужчины к женщине. Этот центр, отвечающий за социальный статус, деньги, силу воли, контроль и упорство в достижении целей, должен быть активен у мужчин и пассивен у женщин. У многих современных женщин (и у меня, как выясняется, тоже) с этим проблемы. Нам хочется, как говорят в Америке, have it all – занимать активную жизненную позицию и контролировать ситуацию. В этом нет ничего плохого, если... стремление контролировать не зашкаливает и мы умеем вовремя переключаться. Боль в спине, особенно по центру позвоночника или в районе диафрагмы, запоры, гастрит и прочие проблемы с желудком и кишечником, а также тревожность и беспокойство о завтрашнем дне, – все это признаки того, что третья чакра заблокирована. По энергетическим законам бояться потерять деньги и работу очень вредно – особенно женщине. Так мы теряем силу и, скорее всего, рано или поздно действительно можем остаться без средств. Деньги и статус придут – сами или посредством вашего мужчины. Нужно просто больше доверять миру.

Одна из самых важных «женских» чакр – четвертая, анахата (изумрудный цвет, энергия воздуха, планета Луна), которая расположена на уровне сердца. Анахата отвечает за способность испытывать сострадание и любить – безусловно и безгранично, а также заряжать мужчину эмоциями, вдохновением, при этом принимая его таким, какой он есть. Считается, что когда отношения строятся на четвертой чакре – то есть вас связывает не только секс (это союз на первой чакре, такие отношения самые быстротечные), не стремление к комфорту и наслаждению (отношения на второй чакре) и не социальный статус (связь на третьей чакре), – у них есть шанс быть по-настоящему гармоничными. Еще считается, что эта чакра связана с нашими взаимоотношениями с родителями – левая сторона сердца связана с матерью, а правая – с отцом. Если вы способны испытывать состояние беспричинной детской радости независимо от погоды и прочих обстоятельств – скорее всего, сердечная чакра у вас открыта. Уныние, агрессия, стремление всем понравиться, ощущение «пустоты» в сердце, потребность в самоутверждении, психологическая недостаточность, а на физическом уровне проблемы с легкими и верхними отделами позвоночника, – признаки того, что энергии в этом центре не хватает.

Пятая чакра, «вишудха» (голубой цвет, энергия эфира, планета Меркурий) – снова мужская. Этот центр управляет самовыражением, способностью убеждать и руководить, генерировать и реализовывать идеи, достигать успеха в социуме. Если эта область заблокирована, появляется «ком в горле», трудности с высказыванием мнения, насморк, ангины, проблемы с зубами, щитовидной железой, хроническое напряжение в плечах и шее.

Шестая чакра, аджна (синий цвет, планета Сатурн), – еще один энергетический центр, который в пер­­вую очередь нужно развивать женщинам. Она распо­ложена между бровями, на уровне «третьего глаза», и отвечает за интуицию, мудрость, проницательность, способность доверять себе, слушать свой внутренний голос, чувствовать других людей – в первую очередь, своего мужчину, подстраиваясь под него и мягко им управляя, точнее, направляя. Дефицит энергии здесь – головные боли, проблемы со зрением, депрессия, ощущение потерянности и отсутствия цели в жизни или когда мы чересчур живем головой.

И наконец, есть седьмая, «бесполая» чакра под названием сарасхара. Она находится в области макушки и отвечает за связь с космосом, высшую духовную реализацию и единение с Богом. Правда, мистики говорят, что у большинства современных людей эта зона закрыта.

Как «прокачать» чакры?

Наталья Игнатова, ведущая женских тренингов

У меня свой центр, где, среди прочего, я веду занятия «Рефлексу оргазма», который помогает «прокачать» прежде всего первую и вторую чакры. Эту практику придумал австрийский врач-психотерапевт, ученик Фрейда Вильгельм Райх, который считал, что, разблокировав мышечные зажимы в области интимных органов, возникающие вследствие родительских запретов, мы выпускаем наружу оргазмическую энергию. Чем больше у вас этой энергии и чем свободнее она циркулирует в теле, тем секс становится ярче, ваш творческий потенциал выше и тем успешнее вы в жизни. Я все время наблюдаю, как после «Рефлекса оргазма» у девушек меня­ется походка, взгляд, цвет лица, они становятся магнитом для мужчин. Если не любите тренинги, попробуйте дома простое упражнение на чакровое дыхание. Устройтесь поудобнее, закройте глаза, настройтесь на свое дыхание. Уделите каждой чакре две минуты. Если вам сложно будет мысленно «наполнить» чакру присущим ей цветом, возможно, она у вас ослаблена или заблокирована.

• Устройтесь поудобнее, закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию. Направьте внимание в первую чакру, которая находится у основания позвоночника. Прочувствуйте свой копчик, крестец, дно таза, расслабьте промежность и дышите, направляя внимание в эти области, наполняя это пространство красным цветом при помощи дыхания.
• Мысленно переместитесь во вторую чакру, которая нахо­дится внизу живота и в центре таза, начните дышать в это место, наполняя его оранжевым цветом – примерно две минуты.
• Переведите внимание в область солнечного сплетения. Концентрируйтесь не только на передней части тела, но и прислушивайтесь к ощущениям сзади, в центре позвоночника, наполняя при помощи дыхания это пространство желтым цветом.
• Перенесите внимание в область грудной клетки, в ее центр. Это сердечная чакра, медленно наполните ее зеленым цветом.
• Перейдите в горло, область пятой чакры. Ощущайте шею также сзади, расслабляя при этом шейные позвонки, наполняйте эту зону голубым цветом.
• Переведите внимание в шестую чакру, которая находится между бровей. Наполните область головного мозга синим цветом.
• Займитесь седьмой чакрой, она в области макушки и над головой. Наполняйте эту область фиолетовым цветом.

Вы слышали о том, что открыть чакры – это трудно? Требуются годы медитаций, физических и энергетических практик…

Сейчас мы вас в этом разубедим!

Представляем лучшие простые способы открыть чакры без особых хлопот.

Это делается при помощи некоторых специальных предметов . Просто возьмите их с собой, разместите в своем доме, нанесите на кожу и т.д.

И вот, вы уже занимаетесь духовной практикой!

Почему эти способы открыть чакры работают

• Ваша вера . Вы думаете и верите, что отрываете чакры, используя эти вещи – и это происходит.
• Бессознательные реакции тела . Эти предметы воздействуют на ваши органы чувств. Вы их видите, чувствуете вкус или запах, ощущаете их прикосновение к коже и т.д. Ваше подсознание «считывает» эту информацию и активизирует соответствующие чакры автоматически.
• Воздействие энергетических вибраций . Характерные цвета, изображения чакр, камни, запахи были подобраны не случайно. Они вибрационно соответствуют каждому энергетическому центру, вступая с ним в резонанс – и, в, итоге, усиливая его работу.

Как правильно применять эти способы

Здесь все достаточно просто. Если вы принимаете решение гармонизировать всю свою энергетическую систему – используйте вещи, содержащие ее полную символику .

Если хотите активизировать какую-то одну чакру – выбирайте предмет индивидуально для нее и носите некоторое время. Период воздействия определяйте интуитивно .

Например, можно нанести аромат пачули для сакральной чакры (усиливающий сексуальность) перед свиданием.

А украшение с тигровым глазом, активирующим солнечное сплетение (волю), носить несколько дней во время сложных переговоров на работе.

Внимание! Техника безопасности

Хоть эти способы относительно просты, не стоит думать, что они проходят без всякого эффекта.

Если с какой-то чакрой (и соответствующей ей сферой жизни) у вас сильный непорядок – проблема может обостриться. Например, вы почувствуете некоторое ухудшение здоровья или жизненной ситуации.

Это не «побочный эффект», а сигнал, призывающий вас к осознанности.

Обратите внимание на эту область, поищите причины разбалансировки. Возможно, вам понадобится выполнить более .

Но, в целом, предложенные ниже техники максимально безопасны и приятны в исполнении.

Лучшие простые способы открыть чакры

1. Одежда

Пусть в вашем гардеробе будет несколько однотонных вещей чакральных цветов (красный, фиолетовый, зеленый и т.д.), а также с изображениями чакр .

Носите такую одежду «по жизни» или используйте для особых случаев, например, йоги или медитации.

2. Предметы интерьера для чакр

Украсьте свой дом вещами, гармонизирующими энергетическую систему. Это могут быть постеры, картины, мандалы , ловцы духов, гобелены и батики, и многое другое.

Чаще всего это предметы ручной работы. Они будут нести в себе дизайнерскую «изюминку» и энергетику мастера, благотворно влияя на ваше жилье.

Ну и, конечно, вы можете создать их сами !

Какие цвета и символы соответствуют чакрам, вы узнаете в статье

3. Кристаллы и украшения из них

Этот информационный блок подготовлен мастером кристаллов Татьяной Фомичевой :

Украшения из натуральных камней могут быть помощниками физического состояния и витаминами для ауры, если выбирать их грамотно.

С их помощью можно усилить слабую чакру, отгармонизировать всю чакральную систему, сделать энергетическим допингом или щитом .

Каждой здоровой чакре соответствует вибрационно какой-то самоцвет. Для каждой чакры самоцветов несколько.

Непереносимость каких-то камней указывает на плохую работу соответствующего энергоцентра.

Приведем короткий перечень:

• Корневая чакра – яшма, пироп
• Сакральная чакра – сердолик, оранжевый кальцит
• Чакра солнечного сплетения – тигровый глаз, цитрин
• Сердечная чакра – авантюрин, малахит
• Горловая чакра — бирюза, аквамарин
• Третий глаз – аметист, сапфир
• Коронная чакра – горный хрусталь, алмаз

4. Изображения чакр на теле

Символы, которые имеют прямой контакт с кожей , работают быстрее всего.

Этот способ подходит для ритуалов , чтобы войти в особое состояние сознание.

А также для экстренной активации энергии – например, когда вам нужно быстро восстановить силы после шоковой ситуации.

Постоянно носить чакральные изображения на теле не рекомендуется.

Вы можете приложить таблички или камни с символами к соответствующим местам на теле. Либо нарисовать их изображение на коже.

Если не умете рисовать – в продаже есть чакра-штампы и временные тату .

5. Еда

Можно усилить чакры и улучшить здоровье при помощи правильного питания.

Укрепите волю, съев немного меда и дольку ананаса; чтобы усилить ясновидение, поешьте лесных ягод; поддержите сердце коктейлем из киви и зеленого винограда…

6. Ароматы

Ароматерапия улучшает работу ваших энергетических центров и создает особую атмосферу в доме.

Сейчас в продаже есть натуральные масла, ароматические палочки и даже косметика для чакр.

• Корневая чакра – можжевельник, гвоздика
• Сакральная чакра – иланг-иланг, сандал, пачули
• Чакра солнечного сплетения – ромашка, лимон
• Сердечная чакра – роза, герань
• Горловая чакра — шалфей, розмарин
• Третий глаз – мята, жасмин
• Коронная чакра – ладан, лотос

7. Свечи

«Чакральные» свечи находятся на стыке интерьерных предметов и ароматов (т.к. чаще всего, имеют соответствующие запахи).

Но они относятся к отдельной категории, потому что содержат в себе стихию огня .

Зажигая такую свечу, вы символически активизируете какую-либо чакру. В этом – особая магия и красота свечей.

Даже если вы не соберете всю коллекцию, купите хотя бы красную свечку и регулярно зажигайте, чтобы наполняться жизненной силой.

8. Поющие чаши

Поющая чаша – древний музыкальный инструмент, который создает звук за счет вибраций стенок и края от прикосновения к ним стика.

Глубокий, наполненный обертонами звук буквально вводит слушателей в транс .

Для гармонизации чакр можно просто слушать пение чаш разного размера. И, конечно, вам повезет, если вы найдете мастера, который проведет контактную активацию вибрирующими чашами.

Наиболее распространены металлические чаши. Но истинные знатоки используют хрустальные чаши . Кварц, из которого они изготовлены, создает самые оптимальные вибрации для клеток человека.

Послушать пение хрустальных чаш для гармонизации и очищения на клеточном уровне вы можете на мастер классе Алены Старовойтовой и Татьяны Фомичевой

Теперь вы знаете несколько простых и приятных способов открыть чакры.

Вы можете экспериментировать, сочетая все перечисленное в любом порядке, или найти лучший вариант для себя.

В любом случае, после этого ваша жизнь станет счастливее и гармоничнее.

Какой из способов открыть чакры вы используете или хотите использовать? Поделитесь собственными наработками!

Как открыть чакры самостоятельно? Этим вопросом задаются многие начинающие заниматься саморазвитием. Многие люди не знают, что такое чакры и ошибочно путают их с духовностью и прочими религиозными проявлениями. Чакра – это энергетические центры в теле человека, которые наполняют своего хозяина особой энергией. Если отдельные чакры закрыты – это может привести к определенным осложнениям в физическом и психологическом состоянии человека. Открытие чакр – это трудоемкий процесс, который требует воспользоваться специальными методиками и способами.

Для того, чтобы раскрыть все чакры и преодолеть барьеры, которые люди сами строят в своем мышлении, нужно в первую очередь разобраться в себе, преодолеть свои внутренние страхи, возникшие еще в детском возрасте и избавиться от неуверенности в себе и пренебрежительном отношении к своему психологическому состоянию. Плохой сон, быстрая утомляемость и упадок сил – также являются проявлениями плохого морального, внутреннего состояния и отказа человека к своему существованию в гармоничном единстве с миром и с самим собой.

Нездоровый образ жизни и многие жизненные факторы истощают энергию, которая течет по специальным энергетическим путям по всему организму и, если отсечь один такой канал, тогда и другие начнут иссякать. Эзотерики других стран рекомендуют проводить точечные массажи, иглоукалывание и прочие процедуры, которые могут помочь в возобновлении этого энергетического оздоровления.

Как понять, что чакры закрыты?

При закрытых чакрах чувствуется во всем теле энергетическая недостаточность, которая влияет на общее состояние человека, и он не получает восполнения своих жизненных сил, не чувствует гармонию, радость и другие положительные эмоции, а они напрямую зависят от налаженного энергетического круговорота в теле. При закрытых чакрах появляется раздражительность и неудовлетворенность собой и своей жизнью.

Закрытая чакра Муладхара

Это первая, корневая чакра, которая отвечает за ощущение страха. Она находится в паху и имеет ответственность за чувство безопасности и равновесия. Если эта чакра является закрытой, тогда энергетический поток блокируется и человек постоянно находится в тревожном состоянии, которое сопровождается параноидальным, психологическим состоянием и необоснованными страхами.

Если Муладхара находится в открытом состоянии, тогда человек чувствует расслабление, в том месте где она находится и появляется уверенность в себе, которая подпитывает силу воли и твердость духа. Также эта чакра отвечает за состояние здоровья человека в области ног, почек, мочевого пузыря, суставов. Физическое и духовное здоровье тесно взаимосвязанные между собой и поэтому боль в этих органах сопровождается чувством незащищенности и появляется страх быть в чем-то ущемленным.

Закрытая чакра Свадхистана

Если закрыта эта чакра, тогда у человека мало жизненной энергии, которая может повлечь за собой отсутствие хорошего отношения и сострадания к другим людям. Также эта чакра отвечает за сексуальный центр, который находится в каждом человеке и, если она закрыта, тогда он не чувствует себя привлекательным и не получает удовольствия от обычных вещей: вкусной пищи, приятной музыки или красивого пейзажа. Человека, у которого закрыта Свадхистана, все раздражает, и он находится постоянно в состоянии стресса.

Если у человека эта чакра открыта и подпитуется энергией, тогда он уверен в себе и в своей привлекательности, а также ему нравится внимание противоположного пола и у него начинает возникать желание привлечь к своей внешности внимание других людей. Но если она закрыта – это может выразиться в таких телесных заболеваниях: болезнь кишечного тракта и мочеполовых путей, отсутствие сексуального влечения и могут возникнуть переедания, которые в свою очередь приведут к лишнему весу.

Закрытая чакра Манипура

Эта чакра отвечает за желание реализовывать свои желания и за самоутверждение в обществе. «Я хочу, и я смогу» — так скажет человек, у которого в чакру Манипура поступает достаточно энергии, «я не буду, и я боюсь» — скажет человек при закрытой чакре. Потом идет озлобление, зависть и ненависть ко всем успешным людям.

Эта чакра расположена в районе солнечного сплетения и при ее блокировке, в этом месте возникают неприятные ощущения, а в некоторых случаях – тянущая боль. Человек с закрытой Манипурой может быть все время подавленным и раздражительным, а в физическом состоянии при не поступлении энергии в эту чакру, нарушается работа селезенки, печени и желудка. Могут также проявиться аллергические реакции и гипертония.

Закрытая чакра Анахата

Она расположена в сердечном центре и полностью отвечает за душевное спокойствие человека, его любовь к себе и к окружающим. При блокировке энергетического потока, который не проходит через эту чакру, человек перестает быть добрым, любящим и проявляется его черная сущность, ведущая за собой злость и ненависть ко всему миру и неприятие прекрасного чувства – любви. Такой человек становится эгоистическим и корыстным. У него пропадает нежность и сентиментальность, а также он перестает доверять своему сердцу и полностью полагается на свой разум, преследуя только трезвый расчет и выгоду.

При закрытой сердечной чакре человек не может получать и дарить эмоциональную теплоту и у него соответственно начинается нестабильная работа сердца, скачки давления и часто становится заметным – учащение пульса. Сердце – это орган, который не только отвечает за любовь, но и за гармоничное существование сущности этого человека с окружающим миром.

Закрытая чакра Вишудха

Эта чакра располагается в нижней части головы и доходит до начала ключиц. Она считается горловой и имеет направленное действие на правое полушарие мозга. При наличии закрытой чакры Вищудхи происходит жесткость в поведении и иногда проявление агрессии к другим людям. Человек с заблокированной чакрой не видит красоту окружающего мира и перестает улыбаться. У него очень редкими становятся проявления радости, восхищения и смех. Человек перестает радоваться и постоянно ходит угрюмым. Ему все не нравится и кажется, что все против него что-то замышляют. Это злой и неприветливый человек, общение с которым оставляет неприятный осадок в душе.

Также при закрытой Вишудхе проявляются болезни щитовидной железы, часто болит и воспаляется горло, а также может появиться астма и будет часто неметь шея. Это также может коснуться и здоровья волосяных луковиц, которые не питаются жизненными соками и начинают отмирать, что может привести к обильному выпадению волос.

Закрытая чакра Аджна

Каждый слышал такое выражение – «третий глаз». Именно он относится к этой чакре и отвечает за понимания сущности вещей, и правильного порядка в природе и в человеческом разуме. Он располагается посредине лба и охватывает левое полушарие мозга, а также ему подчиняются такие органы, как уши и нос. Если Аджна закрыта, тогда в человеке постоянно происходит борьба. Он все время пытается что-то доказать и существующий порядок его не устраивает. Борьба с самим собой и со всем миром – вот как реагирует человек на перекрытую энергию, которая не поступает к этой чакре.

Головные боли возникают от раздражительности и от постоянного сопротивления системе и к солидарности людей. Нежелание что-либо слышать, что ему неприятно и претит его убеждениям – введет к заболеванию органов слуха и нарастающей глухоте. Неприятие мира и несоответствие его шаблонам человека, у которого закрыта Аджна, может привести к ухудшению зрения из-за глазного давления.

Закрытая чакра Сахасрара

Это самая верхняя чакра, которая отвечает за духовность и понимание назначения человека в мире и во вселенной. При этой чакре человек открыт самопознанию и тянется к познаванию нового и неизведанного в окружающем мире, к самопознанию и к восприятию своей роли в жизни других людей и в обществе вообще. При закрытой чакре Сахасрара не происходит духовного взросления, а человек просто замыкается в «рамках» стереотипов и шаблонов, навязанных толпой прагматичных людей. Такой человек не тянется к прекрасному, а плотно стоит на земле и думает только о материальных благах. Он не может окунуться в мир приключений и не хочет совершать спонтанные поступки.

Часто у таких людей развивается мигрень, находящая свое начало из деятельности мозга, которая нацелена на нахождение новых путей обогащения материальными благами, а не духовными. Человек с этой закрытой чакрой не может расслабляться и постоянно хочет находиться в бешенном ритме деловой жизни. Он отдаляется от природы и тянется к деньгам и их приумножению.

Как открыть чакры самостоятельно с помощью Пранаямы

Закрытые чакры грозят человеку серьезными проблемами со здоровьем как в физическом плане, так и в эмоциональном. Можно попробовать самому в домашней, спокойной обстановке открыть чакры при помощи специальных дыхательных упражнений. Их активно практикуют йоги и при правильном их выполнении – они достаточно эффективны.

Традиционная квадратная Пранаяма

Как открыть чакры? Для начала нужно расслабится и физически, и духовно, а также упражнение нужно проводить в спокойной, тихой атмосфере, без присутствия внешних раздражителей. Далее необходимо сесть в положение лотоса или в полу лотос и начинать делать йоговское дыхание, досчитывая при этом до четырех:

• 1234 – вдох;
• 1234 – задержать дыхание;
• 1234 – выдох;
• 1234 – вдох и так далее 3-4 подхода.

Если упражнение делается правильно, тогда можно ощутить тепло, которое постепенно поднимается от нижней чакры Маладхары и доходит до самой верхней Сахасрары. По всем чакрам должно ощущаться не только чувство тепла, но и небольшая пульсация, которая понемногу открывает энергетические проходы внутри человека и начинает свободно циркулировать по его телу. Квадратную Пранаяму можно делать в комплексе с другим упражнением, которое практикуют йоги – очистительным дыхательным практикумом.

Как открыть чакры самостоятельно с помощья асан

Если Пранаяма – это упражнения при помощи дыхания, то Асана – это комплекс упражнений по системе йога:

• Падмасана – это поза лотоса, которая помогает получить настрой перед полным комплексом упражнений и подготовиться к ним не только на духовном уровне, но и в физическом.
• Вирасана – эта поза еще по-другому называется «поза рыб» и подразумевает такое упражнение: нужно сесть на свои ноги, а потом осторожно на них лечь, вытянув при этом руки вытянув верх.
• Махамудра – сидя на полу, одна нога вытянута и корпус тела вместе с руками тянется к ее подошве, а другая подогнута.
• Уштрасана – это полу мостик, который выполняется прогибом тела назад.
• Сарвагасана – повторяет прототип «березки». Тело от лопаток тянется вверх, поддерживаемое руками.
• Бхуджангасана – лечь на живот и выгнуться к спине, тянуть при этом голову вверх.
• Ардха Матсйендрасана – сесть, а повернув корпус в одну сторону, а ноги в другую.
• Шавасана – выполняется всегда в конце этого комплекса. Для него нужно лечь на полу на спину и вытянув руки вдоль тела, просто расслабленно полежать в течение 10 минут.

Как открыть чакры самостоятельно — Янтры

Как открыть чакры? Есть еще один способ раскрытия чакр при помощи янтр. Это визуализация чакр в виде символов. К каждой чакре относится свой символ, который ее обозначает. Еще в древние времена монахи-буддисты обозначили их и передали их изображения последующим поколениям. Если распечатать их по одной на бумаге и по очереди их созерцать в течении 10-15 минут, тогда можно постепенно открывать и возобновлять энергетические потоки внутри своего тела. Найти картинки таких символов можно в интернете и скачать их с последующей распечаткой на принтере или купить готовый вариант в специализированных, эзотерических магазинах.

При созерцании символики Маладхары уходит чувство панического страха и растерянности и наступает умиротворение, которое вместе со спокойствием направляет энергию в центр этой чакры. Янтра Свадхистаны не только разносит сексуальную энергию по всему телу, но и помогает настроиться в телесном и духовном уровне на выполнение трудных задач или она может помочь принять какое-либо ответственное решение.

Символ Манипуры помогает развеять тревожные мысли и убрать плохие предчувствия, а янтра Анахаты позволяет человеку настроиться на положительные эмоции и открыть в своем сердце любовь, которая может быть направлена на других людей и поможет раскрыть свой душевный потенциал. Янтра Вишудхи может направить творческое начало человека в нужное русло, которое реализуется в виде удачных проектов и гениальных идей. Символ Аджны открывает возможность созерцать мир в других красках и значениях, а также хорошо развивает интуицию и умственные потоки направляет в нужную сторону.

Символ Сахасрары проясняет голову и активизирует центр восприятия информации. Такая янтра может хорошо стимулировать энергетический поток, который в свою очередь пополнит силы как душевные, так и физические. Созерцание янтр нужно проводить в комплексе с дыхательными упражнениями, которые помогут в их визуальном впитывании и перенесению по всем энергетическим путям.

Суфийское чакровое дыхание

Это особый вид дыхания смешанный с медитацией. Для него нужно сесть в удобную позу и при вдохе быстро пропеть несколько раз такую мантру «ла иллаха ил алла», что обозначает «нет Бога коме Бога». Потом на выдохе нужно опять несколько раз пропеть эту мантру. Каждый раз, когда происходит вдох или выдох и читается эта мантра, нужно представлять каждый энергетический центр, направляя мысленно туда энергию. Этот метод позволяет расслабиться, раскрыть чакры, увеличивая их потенциал и провести дыхательную гимнастику, которая благотворно действует на организм.

Разблокировка чакр с помощью медитации

Как открыть чакры самостоятельно в домашних условиях? Медитация – это особый процесс самопознания, который приходит через транс. Чтобы войти в такое состояние, нужны определенные навыки. Для начала нужно научиться отключать мозг и сев в удобную позу, включив музыку или зажечь свечи, настроиться на ощущение потока энергии, который струится по телу, заполняя собой все чары. Почувствовав этот энергетический поток, нужно перемещаться по нему от одной чакры к другой. Выйдя из транса, можно почувствовать обновление и регенерацию своих жизненных сил.

Некоторые практикумы рекомендуют петь мантры, чтобы быстрее войти в состояние транса и погрузиться в медитацию. Это также достаточно действенный способ. Медитация несет не только обновление жизненных сил для человека, пользующейся ею, но и это путь к самопознанию и открытию своих сильных сторон души, которые могут проявиться в этом процессе.

Визуализация для лечения

Это очень популярная техника, которая позволяет сделать не существующее, но желанное – действительным. Простыми словами нужно сесть на пол в удобную позу, включить музыку и представить каждую часть своего тела, которая насыщается здоровьем и энергией. Также можно представить перед собой свой образ и наполнить его жизненной энергией. Если мысленно нарисовать картину себя самого, в которой много счастья и спокойствия, тогда эти мысли могут материализоваться и стать реальными.

Если в настоящее время в теле нарастает какое-либо заболевание, тогда нужно при помощи медитации представить эту часть тела, которую нужно излечить и мысленно начинать выталкивать оттуда болезнь. Существует много случаев, которые подтверждают эффективность такой методики, и визуализация здоровья может принести заметные результаты оздоровления всего организма.

Наполнение жизненной силой

Чтобы наполнить свою сущность жизненной силой и энергией, нужно самому это захотеть. Для этого подойдет медитация или дыхательная гимнастика. Нужно принять удобное, расслабляющее положение и включив музыку, отгородиться от всего мира, заглянув в свое тело со стороны. Идеально, когда при таких занятиях никого не будет и никто не сможет помешать или прервать процесс. Нужно сосредоточиться на своем внутреннем мире и почувствовать, как злость, усталость и другие негативные эмоции покидают тело, выталкиваемые жизненной энергией, которая заполняет все частицы тела и проникает в каждую чакру. При регулярности таких сеансов придет облегчение и появятся силы для любых ответственных дел.

Восстановление чакр

Энергетические чакры любого человека – это центры сосредоточения большой энергии, которая накапливается или растрачивается на протяжении всей жизни. Любые негативные события в жизни можно легко преодолеть, если все чакры работают хорошо и не позволяют стрессам и расстройствам победить тело человека, а также его душу. При закрытых чакрах идет накопление негатива, так как энергетические потоки приостановлены и не идет вытеснение плохой энергии из тела человека светом и чистотой чакр.

Но не стоит думать, что восстановление энергетических потоков - это быстрый и легкий путь и все можно «наладить» за один сеанс медитации. Это не так. Открытие чакр человека — это трудоемкий процесс, который может длиться не один месяц и включать в себя многие методики.

Самостоятельная чистка чакр

Чтобы почистить свои чакры самостоятельно в домашних условиях, можно воспользоваться несколькими способами, которые помогут пройти процесс само созидания, наладить мир с самим собой и очистить свои чакры. Можно воспользоваться водными процедурами, которые очистят не только тело, но и душу. Набрав ванну и расставив вокруг аромосвечи нужно, расслабиться и «вымыть» плохую энергию водой. При этом чувствуется гармония единения тела и водной стихии, что поможет при чистке чакр. Также можно воспользоваться медитацией и попеть мантры, которые принесут душевное спокойствие и восстановят равновесие в психологическом состоянии.

Как открыть чакры для ленивых

Если нет желание проводить медитацию или заниматься йогой и дыхательными упражнениями, тогда можно провести очистку своих чакр при помощи несложного метода – самовнушения. В доме и в непосредственной близости к своему телу, нужно разместить символические предметы, которые несут очищающую энергию, способную генерировать и открывать чакры, находящиеся в человеческом организме. Если перенести на них свою веру и надежду, тогда можно получать от них ответную энергию.

Одежда

В своем гардеробе нужно иметь несколько повседневных, однотонных вещей и одежду для медитации, которые будут окрашены в определенный спектральный цвет, соответствующий какой-либо чакре или содержать на своей поверхности специальные символы. Необязательно носить такую одежду каждый день, а ее можно одевать на праздники или просто раз в неделю.

Интерьер

Нужно наполнить свой дом различными предметами и аксессуарами, которые имеют специальное значение и принесут просветление и жизненную силу в дом. Это могут быть статуэтки, гобелены с изображениями мандалы, ловцы снов над изголовьем кровати, на пол можно положить ковры определенного цвета и прочее.

Кристаллы

Можно украсить дом или носить на теле кристаллы, которые соответствуют определенной чакре. Они будут питать тело нужной энергией и пополнять жизненные силы. Для каждого энергетического центра есть свой кристалл, который его символизирует:

• 1ая чакра - яшма;
• 2ая - сердолик;
• 3ая - тигровый глаз;
• 4ая - малахит;
• 5ая - аквамарин;
• 6ая - аметист;
• 7ая - горный хрусталь.

Как открыть чакры — сакральные изображения

Чтобы перенести символику чакр на тело человека можно воспользоваться хной, которую специально наносят в виде специальных рисунков – мандалы. Такой вид украшения тела, который несет особое энергетическое значение, может носить как этетическое, так и духовное обозначение разных чакр.

Как открыть чакры — еда

Чтобы понять духовность мира и очиститься не только душой, но и телом, нужно придерживаться особого вегетарианского меню. Этот вид еды самый эффективный метод, чтобы очистить организм и раскрыть все чакры.

Как открыть чакры — ароматы

Необходимо окружить себя определенным спектром ароматов, которые символизируют определенную чакру. Когда нос вдыхает особый запах гвоздики или можжевельника, который соответствует первой чакре, происходит обретение равновесия и умиротворения. Сладковатый аромат пачули и сандала, соответствующий второй чакре принесет ощущение радости и восстановит утраченную силу духа.

Ромашка, которая олицетворяет третью чакру и роза – четвертую, может приостановить агрессивное настроение и нормализовать сон. Розмарин, который относится к пятой чакре, может быть также полезен для горла и вдыхание его оздоравливает организм. Жасмин и лотос, принадлежащие к шестой и седьмой чакре несут очищающую энергию для душевного состояния угнетенного человека.

Как открыть чакры — свечи

Специальные аромосвечи, подобранные по запаху могут также разносить аромат, который соответствует определенной чакре. Также пламя несет особый символический смысл и созерцание его во время медитации, помогает расслабиться и отвлечься от плохих мыслей. Такой способ очень популярен и несет иногда особый соблазнительный характер, который помогает открыть чакру Свадхистана.

Как открыть чакры — звуки

Существует специальная музыка, которая расслабляет и помогает быстрее войти в транс при медитации. Это могут быть: звон колокольчиков, песнопения специальных текстов монахами или любая другая музыка, которая льется спокойно и ненавязчиво.

Чтобы открыть чакры нужно провести сеансы, которые освободят энергетические потоки и произойдет очищение всего организма человека. Какой бы способ не был бы выбран, главное хотеть раскрыть свои чакры и очистить их, вливая в последствии в них обновленную энергию, которая вылечит тело и принесет душевное спокойствие разуму.

Сегодня адепты философии Востока обращают внимание на важность открытости чакр и активной циркуляции энергии в организме человека по этим чакрам. Женская энергия эффективно задействуется во многих вопросах: общение с противоположным полом, успешная карьера и семейная жизнь, отличный секс, здоровое эмоциональное положение женщины в семье, между друзьями или родственниками, на работе. Это только небольшая часть того, в каких сферах течение энергии может повлечь либо успех, либо падение. Сегодня множество тренинговых центров предлагают в списке своих услуг тренинги по развитию женской энергии , по раскрытию женственности, как открыть чакры женщине. В статье рассмотрим, какие существуют чакры в женском организме и как их разблокировать, если они закрыты.

Что такое чакра и какие существуют виды чакр

Чакра - это энергетический канал, по которому течет жизненная энергия и сила. Существует 7 чакр, каждая из которых отвечает за определённый набор духовных качеств человека.

Если одолевают трудности и неудачи, началась вереница падений, нет сил на реализацию себя в жизни - это означает, что какая-то одна или несколько чакр заблокированы. Блоки чакр препятствуют нормальному , в результате чего и начинаются проблемы в одной из сфер. Чтобы вполне ощутить, как чакры могут влиять на жизнь, необходимо активизировать жизненную энергию .

Виды чакр и за что они отвечают:

1. Муладхара- "корневая чакра", расположена внизу копчика, ассоциируется с алым красным цветом, считается энергией Земли и управляет ею Марс. В центре этой чакры - устойчивость и связь с предками. Обеспечивает поток энергии для продолжения рода, выживания, принятия решения. Ели эта чакра заблокирована - болит поясница, проявляются проблемы с ногами, на эмоциональном уровне человек чувствует себя жертвой, не может справиться с ситуацией, почва уходит из-под ног.
2. Свадхистана - расположена на 5 см ниже области пупка. Должна быть стопроцентно активна у девочек и приглушена у мальчиков. Чакра ассоциируется с энергией воды, олицетворяет оранжевый цвет, и находится под властью Венеры. Она отвечает за чувственность, женственность , потому что олицетворяет женскую стихию - воду. Также Свадхистана отвечает за красоту и наслаждение, творчество и умение принимать себя и своё тело. В случае блока второй чакры: присутствует вина, невозможность отпустить свои эмоции, нет наслаждения во время секса, преследует неудовлетворённость собой, своей внешностью и телом, также постоянно одолевают женские проблемы с репродуктивной системой, почками. Если в этой чакре энергия беспрепятственно течет по каналу, женщина дарит заботу, создаёт уют в доме, обеспечивает истинное наслаждение своему мужчине.
3. Манипура - это энергия огня, управляемая Солнцем и олицетворяющая желтый цвет. Эта жизненная энергия проходит цикл от мужчины к женщине и наоборот. Эта чакры отвечает за денежный достаток, силу воли и социальный статус, достижение целей через упорство и контроль. Когда третья чакра блокируется, контроль начинает зашкаливать, появляется беспокойство о будущем, о достатке, болит позвоночник в области диафрагмы.
4. Чакра - Анахата является одной из самых важных для женщины чакр - ассоциируется с изумрудным цветом, означает энергию воздуха под управлением планеты Луна. Располагается эта чакра на уровне сердца. Отвечает за любовь и сострадание, за вдохновение и эмоции. Именно она обеспечивает женщине возможность наполнять своего мужчину энергией и силой , направлять его и при этом принимать таким, какой есть. Агрессия и плохое настроение, неудовлетворенность и злость, стремление быть в угоду всем и при этом чувствовать пустоту в сердце - все признаки блока чакры.
5. Вишудха объединяет энергию эфира под управлением планеты Меркурий, ассоциируется с голубым цветом. Это мужская чакра, она отвечает за лидерские качества в человеке, умение убеждать , самовыражаться, придумывать интересные идеи. В случае заблокированной пятой чакры постоянно присутствует "ком в горле", невозможность высказывать своё мнение и мысли. На физическом уровне блок проявляется ангиной, проблемами с горлом, щитовидной железой, насморком.
6. Аджна олицетворяет синий цвет и управляет ею планета Сатурн. Это энергетический центр отвечает за интуицию, проницательность, мудрость, способность чувствовать себя и свой внутренний голос. Когда шестая чакра блокируется, присутствуют частые головные боли, депрессия, начинаются проблемы со зрением, ощущается потерянность в жизни.
7. Последняя чакра бесполая, она располагается на макушке и отвечает за связь с космосом. Современные адепты указывают, что сегодня большинство людей не пользуются ею, она плотно закрыта.